ลดน้ำหนักท่ามกลางการเมืองและอากาศอันร้อนระอุ
     
 
Calendar


Last Entry

ชะอำ -- ลั้นลา --ฮะฮา --ชะอำ เอิ๊กๆๆๆ
B2 อพยพมาอยู่ชะอำอีกแล้ว
วันลาพักร้อนของ B1
กิ่กิ่กิ่กิ่กิ่
วันวัดสัดส่วน
ลดน้ำหนักท่ามกลางการเมืองและอากาศอันร้อนระอุ
ประเทศไทยที่สุขสงบของพวกเรา เอาคืนมา
ร้อนๆ อย่างนี้ อยากกินกล้วยปั่นใส่ไอติมจังรุยยยย
B1 ไปหนายยยย ไม่สบายหนักอ๊ะป่าวววว
เค้ามาแล้วนะ B1
B2 อยู่หนายยยยย
มาแว้ววววววววววววว
ไม่ได้ลดความอ้วน แต่เปลี่ยนอุปนิสัยตัวเองอยู่ค่ะ
จริงใจและจริงจัง
ตื่นมาก็คิดเป็นเรื่องแรกเลย.. ฉันจะกินอะไรดี บร้าจัง
กินอะไรๆ กินอะไรก็ลงที่พุง 555+
Today Menu
เมนูอ้วนอ้วน
สัดส่วนแบบ Before
+*+* B1B2 +*+*

Favourite Diary

Sponsor








 

@B1@

 

เช้า ===> ยังนอนอยู่เลย

เที่ยง ===> มาม่าผัดขี้เมา 1 ห่อ

เย็น ===> ข้าว + ผัดกระเพรา + ไข่เจียว + พายผักโขม

 

มื้อเย็นนี่จะเยอะแยะไปไหนอ่ะ จริงๆแล้วอัตราส่วนการกินสามมื้อนี่

ต้องเป็นรูปปิรามิดใช่มั้ย คือมื้อเช้าเป็นฐานต้องเยอะๆหน่อย

แต่ของ B1 เป็นปิรามิดคว่ำอ่า ฮือออ

 

**************************************************

@B2@

เช้าก็ไม่ได้กินอีกเพราะเดินทางจากบ้านที่ชะอำเข้ากรุงเทพฯ

12.30 น. ข้าวยำไก่อบ + ทูน่าคอร์นสลัดใหญ่

18.00 น. สลัดผัก +หมู&กุ้งทอด

     Share

<< ประเทศไทยที่สุขสงบของพวกเรา เอาคืนมาวันวัดสัดส่วน >>

 

Posted on Wed 19 May 2010 14:59

 


Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh
 

What a plaseure to meet someone who thinks so clearly
Yamalys   
Fri 9 Aug 2013 16:46 [2]
 

Hey hey hey, take a gadner at what' you've done
Doha   
Thu 8 Aug 2013 6:30 [1]